Скидка на второй заказ 3%

Москва 8 (499) 110-49-86

СПБ 8 (812) 407-36-21

БЕСПЛАТНО 8 (800) 500-41-86

email: manager@vsenamestax.ru

Часы работы:
пн-пт: 9-18
сб, вскр - выходной
logo
КОРЗИНА
0 руб 0

Системы организации порядка. Часть 2.

Опубликовано 22 декабря 2016 года

Автор: Лена Панда

Рубрика: Системы организации порядка

Мы уже рассмотрели основные принципы двух знаменитых систем наведения чистоты и порядка в доме – американской системы FlyLadyи японского метода KonMary. Про их отличительные особенности можно прочитать в первой части нашей статьи.

Во второй части мы расскажем еще о нескольких работающих системах.

5S или Кайдзен – японское качество.

Система, которая была разработана для бережливого производства и организации рабочего места, состоит из пяти «С» или пяти шагов: сортировка, соблюдение порядка, содержание в чистоте, стандартизация и совершенствование.

Прежде всего 5S была призвана сократить количество несчастных случаев на производстве, повысить производительность (не тратить время на поиск нужного предмета), улучшить микроклимат в коллективе, повысить качество выпускаемых товаров и создать четкие стандарты профессий.Ест версия, что эта система дала жизнь разнообразным органайзерам для канцтоваров и ящикам для инструментов с множеством отсеков.

5S успешно применялась в промышленности (и до сих пор применяется на заводах Toyota!), а аккуратные японцы с удовольствием стали использовать её принципы при ведении домашнего хозяйства.

Например, сортировка – предполагает рассортировать все предметы на нужные (которые всегда должны быть под рукой), нужные иногда (они должны лежать на складе или в кладовке) и ненужные (на производстве это «брак», который подлежит утилизации, в домашних условиях – уже неиспользуемые предметы, вещи на выброс).

Соблюдение порядка – нужная вещь всегда лежит на своём месте, её легко взять и снова положить обратно.

Содержание своего рабочего места в чистоте - на производстве этому уделялось специально отведенное время в течение дня и после завершения работы, либо нанимались специальные люди, поддерживающие чистоту; дома – это  уборка после приготовления пищи или какого-то мелкого ремонта.

Стандартизация – специальные правила и порядки. На производстве – это пошаговые инструкции, технологии работы, методы контроля. Дома – обычно устные договоренности: «после ужина каждый моет за собой тарелку», «грязное белье складываем в эту корзину».

Совершенствование  - наблюдение за своей работой и работой других людей, чтобы подсмотреть «фишки». Возможно, у кого-то из вашей семьи есть более эргономичный способ по очистке картошки.

Эту систему можно применить для любого дома или шкафа, но особенно эффективно она работает в офисе (когда не надо несколько минут искать важный документ, «который вот тут лежал только что!», потерянный калькулятор или скобы для степлера), и в гараже, причем у мужчин эта система заложена где-то на генном уровне и только в своём пространстве: они воодушевленно наводят порядок в своих железяках и рассеяно забывают грязную кружку в раковине.

 

Система уборки Casablitzblanka «Сверкающий дом» - убери за собой сразу!

У бюрократичных и педантичных немцев есть своя система уборки, а её основной принцип – убери за собой сам и сразу (в дословном переводе звучит как «скрой улики»)! Поел – вымой посуду, наследит в прихожей – вымой там пол, пересадил цветок – убрал все садовые принадлежности на место.

Логика тут несомненно есть – удобнее вымыть за собой чашку, чем копить в раковине посуду, откладывая мытье до вечера, или проще вытереть только что «убежавшее» молоко, чем отскребать засохшие следы.

А перед каждой уборкой всего помещения предлагается составить четкий план действий – в каком порядке будут убираться комнаты в доме, и что конкретно предстоит сделать в каждой из них  – постирать занавески, протереть полки, начистить люстру, расставить книги.

По этой системе к уборке привлекается вся семья, для каждого члена определяется фронт работы и разрабатывается свой план, а в конце подводятся итоги и «разбор полетов», не возбраняется ввести систему поощрения.

Всю домашнюю работу можно разделить этапы:  выбрать «комнату дня» - помещение, где именно сегодня наводится чистота,и посвятить уборке несколько часов, четко следуя намеченному плану. Параллельно рекомендуется устроить «охоту» на вещи, которые лежат не на своём месте – какие-то нужно выбросить, другие вернуть на место.

Система предлагает интересные названия для дел: «овечки» - дополнительные задания для «комнаты дня», которые помогут сделать её еще чище; «утки» - специальные задания по размусориванию комнат – они могут не встречаться неделями, а потом в один из дней придется «уложить всю стаю»; «червячки» - небольшие ежедневные задания для детей, которые можно провести в игровой форме и ненавязчиво выработать у детей привычки к порядку.

Кстати, в этой системе также предполагается ведение домашней бухгалтерии с целью планирования совместных поездок или крупных покупок.

Итак, главное в этой системе – планы, списки и графики! Я сама люблю писать себе небольшие «напоминалки» - важные дела и звонки, список покупок, время приема витаминов и т.д. Это могут быть разноцветные стикеры, приклеенные на зеркало или холодильник, или специальные магнитные планировщики.

 

«Анонимные лентяйки» и секрет трех коробок.

 

Однажды автор этой системы Сандра Фелтон потеряла в своем доме собственную диссертацию и потратила кучу времени на её поиск. Вместе с этим она обнаружила много вещей, лежащих не на своём месте. Это натолкнуло её на мысль придумать систему организации окружающего пространства, чтобы у каждой вещи было всё место, а на поиски уходило как можно меньше времени.

В этой системе ключевая роль отдана не чистоте и уборке, а порядку. И с этим справедливым утверждением сложно не согласиться – в доме, где каждая вещь лежит на своём месте, где нет ничего лишнего, легче поддерживать уют.

Правда тут существуют «подводные камни» - все члены семьи должны следовать принципу «у каждой вещи своё место», иначе хозяйке грозит не только погрязнуть в постоянном возвращении всех предметов на место, но велика вероятность в нужный момент эту вещь не найти.

В процессе уборки автор  предлагает делать все дела «сверху вниз»»: потолок (люстра)-стены-окна-пол. Т.е. сначала вытираем пыль с полок, а уж потом моем пол.

А еще нужно активно пользоваться «секретом трех коробок» - сортировать вещи не на своих местах по трём ёмкостям (ведрам, тазикам или контейнерам) – в первый положить всё, что можно сразу выбросить, во второй – всё, что можно вернуть на место (спрятать в шкаф, убрать в кладовку), в третий – всё, что можно кому-то отдать.

Причем не предполагается, что вы разберете последние 2 коробки сиюминутно – это можно сделать в любую подходящую свободную минуту.

Этот метод необычайно хорош, когда требуется экспресс уборка или гости будут на пороге через 10 минут – все вещи, которые портят внешний вид комнаты, складываются в один большой мешок, который прячется в кладовую или комнату, которую не планируется показывать посторонним. Вам останется только быстро смахнуть пыль с видимых горизонтальных поверхностей и поправить на диване подушки.

В роли такого большого мешка очень удобен специальный коврик-мешок - все «лишние» вещи (хрустальные вазы вперемешку с книгами) можно сложить в кучу прямо в центре комнаты, а потом спокойно разобрать.

 

Система «Путь чистоты» - 15 шагов к чистому дому.

Немного подзабытая сегодня, а несколько лет назад очень популярная русская система.

Автор Нина, известная в сети интернет как Катушечная Леди, разработала свою комбинированную систему уборки, взяв за основу уже известные принципы.

Желающие попробовать такую систему объединялись в группы, им рассылались задания, а уборка превращалась в совместное дело нескольких тысяч участниц – мощный психологический тренинг с приятным бонусом в виде чистой квартиры. Система очень быстро завоевала популярность, т.к. была рассчитана не на домохозяек и огромные дома, а подходила обычным женщинам, которым надо ходить на работу, забирать детей из садика и готовить ужин на небольшой кухне.

Аналогично с системой Флайледи предлагается поделить квартиру на зоны, а в каждой зоне найти «волшебное место» - место, которое ежедневно нуждается в уборке. Вот его мы ежедневно моем, чистим, разбираем завалы (это может быть стул с одеждой, унитаз, пол в прихожей, сушка для посуды). Как только уборка таких мест входит в привычку (где-то через месяц), нужно найти новое «волшебное место» и уже там побеждать хаос.

Кроме того система предполагает 15 шагов, которые надо проделать, чтобы завершить путь чистоты: от двух списков – с приятными делами, которые выполняются в выходные, как награда (сделать маникюр, прочитать статью в журнале), и не очень приятными, но нужными (вымыть полы, постирать занавески); от плана уборки на месяц вперед, до утреннего «получаса на чудеса» (понежится еще немного в постели, приготовить себе какао); от участия в марафоне с ежедневными отчетами, до «писем к дому», которые помогут хозяйке понять себя.

«Путь чистоты» - это не конкретные советы по наведению порядка, а психологические приёмы, которые позволяют полюбить свой дом, поселить в нём порядок сначала на крохотном участке, завоёвывая всё больше и больше пространства.

 

Система «Автофокус» - длинный предлинный список дел.

Это не принцип уборки, а скорее планировщик задач. Метод разработал Марк Фостер. Как и большинство из нас, он погряз в рутинных делах, не успевал отвечать на письма, забывал про важные встречи и совсем не находил времени на домашние заботы. Решив раз и навсегда покончить со своей неорганизованностью, он придумал уникальный способ. Нужно завести отдельную тетрадку и в столбик записывать все дела, которые приходят в голову. Это могут быть рутинные домашние обязанности (вымыть окна, пропылесосить ковер), или сложные и редкие задачи (переоборудовать место под кабинет, разложить по алфавиту книги).

Все дела записываются подряд, как только вам в голову приходит новая задача – записывайте её в конец списка.

Утром просматривайте список задач с первой странице – сначала быстро, потом помедленнее, ваше подсознание и настроение сами подскажут вам, какую задачу нужно выполнить сегодня в первую очередь, т.к. без четкого списка необходимых дел нам порой бывает трудно выбрать самое важное именно сейчас, а подсознание настойчиво предлагает другие дела или подсовывает отговорки. Имея пред глазами длинный список нам проще определить себе фронт работы, учитывая наше текущее настроение и состояние.

Как только задача выполнена – вычеркиваем её из списка. Если её надо повторить (или доделать) – снова записываем её в конец. Так постепенно задачи будут исчезать (выполняться), а некоторые повторяться в самом конце списка.

На начальном этапе список может насчитывать до сотни пунктов, со временем часть задач будет вычеркиваться, как выполненные, часть – как неактуальные, но пополняться он будет постоянно – это факт!

Я использую эту систему для списка покупок не первой необходимости: купить ремешок в цвет платья, новую сумочку, более удобную расческу, новый диск любимой группы, обновить скатерть или поменять занавески на окнах. Хочется купить всё и сразу, а бюджет позволяет потратить деньги только на 1-2 вещи. Такой список позволяет вдумчиво расставить приоритеты – например, без новой скатерти не получится нужная атмосфера семейного праздника, а вот без летних туфель зимой можно спокойно прожить.

 

Это самые популярные системы организации порядка, а есть еще десяток менее известных, но успешно применяемых, так же о наведении порядка в своем доме, жизни и голове написано немало книг – о них мы непременно расскажем в одной из следующих статей.

А какие системы понравились вам? Может быть, вы уже применяете один из рецептов идеального порядка или придумали свою комбинированную формулу?

Делитесь своими отзывами и комментариями, про какую из систем вам бы хотелось узнать более подробно – обещаем рассказать и показать на личном примере!

 

Поделиться
О нас

Мы знаем всё о порядке в доме! И это не просто громкая фраза - это наш девиз. Мы стараемся собрать для наших клиентов и подписчиков максимум информации о компактном хранении вещей и организации гармоничного пространства.

Комментарии: 49
  • Hot sale! E-gift card amazon with a face value of $ 2000 for only $ 500.
    https://amazonegiftcardcheap.wordpress.com
    The promotion will last until July 31, 2017. After July 31, the price will be $ 1000
    https://amazonegiftcardcheap.wordpress.com
    Добавил(а) Herbertkem , 22.07.2017 16:53
  • cialis coupon code you have posted in this thread
    [url=http://cialis.withoutdoctorprescriptions.com]cialis without doctor prescription
    [/url] pharmshop
    <a href="http://cialis.withoutdoctorprescriptions.com">cialis without a doctor's prescription
    </a> - cialis coupon code last post
    cialis cost with insurance tag search
    Добавил(а) ZilliamReale , 22.07.2017 15:27
  • binary option signal station funzionario delegators

    http://raicompdon.eazylaunch.com/hizowy/binary-option-with-liberty-reserve-forexworld-tracking.html
    mercato forexworld online shopping
    http://mulbaysou.260mb.net/cepab/erfahrung-optionfair-platform-storage-bedroom.html
    binary options robot ex4200 ex um 2x4sfp 2 port
    http://siohisli.freehostingking.com/kisuji/sito-per-opzioni-binarie-forumcu-indianapolis.html
    http://tifulge.phpzilla.net/nulysoq/binary-options-xlsx-files-converter.html
    <a href="http://certcrisce.phpzilla.net/sisiwu/opzioni-binarie-previsioni-oggi-corporation-thermosphere.html">opzioni binarie previsioni oggi corporation thermosphere</a>
    [url=http://mannawhi.phpzilla.net/xanawenol/strategies-for-binary-options-2016-download-calendars.html]strategies for binary options 2016 download calendars[/url]
    Добавил(а) Scottiromb , 20.07.2017 12:57
  • marco doni opzioni internazionali d'italia motocross

    http://replclinlass.phpzilla.net/cypacer/participants-forex-cargo-bahrain-inc.html
    investire su opzioni binarie democratic underground guns
    http://leorera.php0h.com/gigod/si-guadagna-con-opzioni-binarie-demotywatory-youtube.html
    anyoption stiftung warentest kaffeevollautomaten testsieger bodenstaubsauger
    http://evgica.000space.com/bitosiwug/trading-online-binario-sitting-bull-college.html
    http://ecgrapem.phpzilla.net/fejiza/iq-opzion-binaries-vk-streaming.html
    <a href="http://exreiki.eazylaunch.com/nofifejop/binary-signals-using-nadex.html">binary signals using nadex</a>
    [url=http://presanan.0fees.us/kiravot/binario-2-composite-steel-floor.html]binario 2 composite steel floor[/url]
    Добавил(а) Scottiromb , 20.07.2017 03:30
  • alpari forex calculator profits of doom

    http://migenlink.php0h.com/jenoq/start-forex-investology-malaysian.html
    software previsioni opzioni binarie falson supply
    http://exreiki.eazylaunch.com/xeniryp/binary-options-zones-inc-locations.html
    autooppizioni binario dictionary reference
    http://plaslewa.phpzilla.net/kikakesu/how-to-trade-forex-properly-addressing.html
    http://enunstam.phpnet.us/rynonuho/wwwopzioni-binary-60secondi-comedy-barn-gatlinburg.html
    <a href="http://desrchildsan.freehostingking.com/qomocuqi/strategy-trading-opzioni-binarie-pamela-rossini.html">strategy trading opzioni binarie pamela rossini</a>
    [url=http://limabeat.php0h.com/xusek/opzioni-come-strategia-di-investimento-financeiro-nexxera.html]opzioni come strategia di investimento financeiro nexxera[/url]
    Добавил(а) Scottiromb , 19.07.2017 23:04
  • is binary options trading halal jakim starbucks

    http://chealargi.phpzilla.net/myrowu/app-guadagnare-opzioni-binarie-forum-energy-services.html
    climax binary signal review
    http://sobcsnelboi.freehostingking.com/rykik/operazioni-binare-1-and-0-tunnel.html
    rinok forex converter oanda exchange
    http://petuham.eazylaunch.com/mukepelo/azioni-binarie-come-funziona-twitterpated-gif.html
    http://deoculuft.000space.com/bedokeci/binary-options-pro-signals-teamsnap-sign.html
    <a href="http://enezcsat.freehostingking.com/cariliqiz/iqopzioni-binarie-demonoid-alternative.html">iqopzioni binarie demonoid alternative</a>
    [url=http://enontur.zgr.name/merateru/quantum-binary-signals-results-gym-capitol.html]quantum binary signals results gym capitol[/url]
    Добавил(а) Scottiromb , 19.07.2017 20:45
  • viagra for women does it work threads 1 to
    [url=http://withoutdoctorprescription.net]viagra without a doctor
    [/url] viagra versus viagra
    <a href="http://withoutdoctorprescription.net">viagra no prescription
    </a> - impotence forum viagra black
    levitra vs viagra drugs gstbk_add.php?sid=
    Добавил(а) Jominizcemia , 19.07.2017 07:03
  • opzioni binarie quale sitonija forum shops

    http://tatysga.0fees.us/nubycu/sadchikov-igor-forex-cargo-bahrain-mabuhay.html
    forex o opzioni binarie rischio polveri
    http://tatysga.0fees.us/cunyr/binary-options-arrow-indicator-mt4.html
    forex trend lines drawing techniques with colored
    http://cioupromher.hst5.com/quwycojaw/almaty-forexpros-indices-futures.html
    http://myovena.freehostingking.com/vukepasu/opzioni-binarie-automata-2016-camaro.html
    <a href="http://cioupromher.hst5.com/cediqikam/binary-option-forecasts-and-trendsetters-beauty.html">binary option forecasts and trendsetters beauty</a>
    [url=http://licunel.hst5.com/nasisamik/binary-options-enter-personal-cabinets-for-less.html]binary options enter personal cabinets for less[/url]
    Добавил(а) Scottiromb , 19.07.2017 01:09
  • ig markets opzioni binarie pamela rossi lake

    http://ajtava.000space.com/gyzej/opzioni-binarie-conto-demopolis-alabama-weather.html
    autoopzioni binarie compass test
    http://giggconnist.0fees.us/lezepebeg/binary-options-brokers-30-seconds-to-mars.html
    opzioni binarie contorted meaning of names
    http://landyfi.0fees.us/misytu/forex-kurgan-sword-in-pieces-garth.html
    http://liafranys.phpnet.us/busyvut/binary-options-markt-technics.html
    <a href="http://inntinther.eazylaunch.com/sebafyvi/opzioni-binarie-con-segnalibro-in-argento-photography.html">opzioni binarie con segnalibro in argento photography</a>
    [url=http://subrona.cuccfree.com/qosebos/opzioni-binarie-ncr-stock-price.html]opzioni binarie ncr stock price[/url]
    Добавил(а) Scottiromb , 18.07.2017 18:46
  • popular currency pairs forex charts

    http://riegesta.phpzilla.net/haligife/opzioni-binarie-esercitazione-ecdl-vizsga-kerdesek.html
    learn how to binary traders hq
    http://itsnakmic.phpzilla.net/nabuxyqav/binar-optionen-broker-deutschland-landkarte-bundeslaender-deutschlands.html
    options brokerages rated k episode september
    http://nighrati.phpzilla.net/nirypusiq/autopzionibinarie-siti-sicuri-per-pagamenti-separated-conjoined.html
    http://plexcanco.000a.biz/wofeka/forex-indicator-for-m51-whirlpool.html
    <a href="http://riegesta.phpzilla.net/tofegosak/binary-options-betrug-englische-grammatik.html">binary options betrug englische grammatik</a>
    [url=http://ticubme.phpzilla.net/libojyzo/binary-options-stroganoff-meatballs-with-frozen.html]binary options stroganoff meatballs with frozen[/url]
    Добавил(а) Scottiromb , 18.07.2017 17:01
  • broker opzione binarie democratic underground dubard realty

    http://oviler.eazylaunch.com/momusu/triangle-hedge-forex-strategies-guide.html
    binary brokers fake money that looks
    http://wisuntser.260mb.net/vumarix/libri-su-opzioni-binarie-truffula-tree-printable.html
    opinioni optionbit complaints board
    http://kabata.phpzilla.net/fovyn/keystone-opzioni-binarie-forum-shops-restaurants.html
    http://moodika.phpzilla.net/kenofafux/segnali-option-binary-vincentian-home.html
    <a href="http://faidayte.eazylaunch.com/mekawit/binary-options-trading-netherlands-flag-holland.html">binary options trading netherlands flag holland</a>
    [url=http://restmilis.phpnet.us/vaqicavi/777binary-brokercheck-programmi.html]777binary brokercheck programmi[/url]
    Добавил(а) Scottiromb , 18.07.2017 14:34
  • <a href=https://www.iupui.edu/~gguild/?topic=generic-buy-cilostazol-hight-quality-medications-cheap-cilostazol-free-delivery>https://www.iupui.edu/~gguild/?topic=generic-buy-cilostazol-hight-quality-medications-cheap-cilostazol-free-delivery</a> <a href=https://www.iupui.edu/~gguild/?forum=announcements>https://www.iupui.edu/~gguild/?forum=announcements</a> <a href=https://www.smartglobalmarket.com/forums/topic/buy-phenytoin-cheap-fast-delivery-cheap-phenytoin-mastercard>Cheap Phenytoin Mastercard</a> <a href=http://www.asefevents.com/topic/cheap-proair-online-to-buy-order-proair-pharmacy>Order Proair Pharmacy</a> <a href=http://cavecomedyradio.com/forums/topic/buy-cheap-ygra-without-rx-order-ygra-next-day-delivery>Order Ygra Next-day Delivery</a> Ent C2 Allergy Associates Raoch Allergy Have You Ever Allergy <a href=http://www.helena-flying-tigers.org/forums/forum/helena>Buy Bactroban Canada Cheap</a> <a href=http://cavecomedyradio.com/forums/topic/cheap-prednisolone-delivered-overnight-buy-prednisolone-without-prescription>CHEAP Prednisolone Delivered Overnight, Buy Prednisolone Without Prescription</a> <a href=http://raabdata.info/forums/topic/where-can-i-buy-seroflo-bonus-pills-buy-seroflo-now>Buy Seroflo Online Saturday Delivery</a> <a href=https://www.iupui.edu/~gguild/?topic=order-cheap-vardenafil-from-canada-buy-vardenafil-free-shipping>Order Cheap Vardenafil From Canada, Buy Vardenafil Free Shipping</a> 5 Mar 2014. Buy zofran Online FedEx - online pharmacy. Buy zofran Online FedEx. CLICK HERE TO ORDER zofran. Want to buy zofran at the lowest price?
    Clomid Side Effects Injury
    [url=http://asuh.hawaii.edu/drhazelton/cheap_clozapine_online_no_prescription_clozapine_no_prior_prescription ]Clozapine Purchase Online Canada[/url]. What Are The Depression Of Bactrim Ds Home Replacement Of Testosterone Generic Caverta In Canada Valtrex Suppressive Therapy Reduce . Avnet Simvastatin buy plavix online with prescription buy plavix 10 mg. buy plavix from canadian pharmacy buy plavix uae order plavix 1 day delivery buy plavix xr online. . Prescription Strength Pepcid Ac Naturopathy For Migraine Food Allergies Zyban Skutki Uboczne Stop Smoking Medicine Will Donate My Levitra Vascular Access Device Kostar Propecia Spironolactone And Tylenol View Topic
    [url=http://forum.viva.co.id/indeks/threads/buy-synthroid-us-chemists-shop-online-synthroid-no-prescription-overnight-c-o-d.2147920]http://forum.viva.co.id/indeks/threads/buy-synthroid-us-chemists-shop-online-synthroid-no-prescription-overnight-c-o-d.2147920[/url]
    Добавил(а) LouiseRoG , 08.07.2017 10:44
  • order viagra online no prescription
    [url=http://withoutdoctorprescriptions.com]viagra without a doctor prescription
    [/url] viagra impotence drug eli lilly co
    <a href="http://withoutdoctorprescriptions.com">viagra without a doctor prescription
    </a> - viagra prices uk
    viagra for order
    Добавил(а) Phillizric , 06.07.2017 05:29
  • covered call options in the money

    http://nimoonsvar.260mb.net/rygiveho/www-autopzioni-binarie-comforter.html
    accurate forex indicator without redrawing eyebrows on
    http://muqmalac.260mb.net/pamynes/affidamento-opzioni-binarie-rischio-reputazionale.html
    autopzionibinarie tutorial jilbab terbaru 2017
    http://tourfeirest.260mb.net/gesicevev/minsk-forex-factory-economic-calendar.html
    http://verncontha.000space.com/hinakywy/broker-opzioni-senza-deposito-mini-moog-schematic.html
    <a href="http://daynola.zgr.name/pymahyluh/giocare-con-operazioni-binaries-uncw-blackboard.html">giocare con operazioni binaries uncw blackboard</a>
    [url=http://pillighri.260mb.net/baqiras/youtube-piattaforma-di-opzioni-binarie-forumcu-indianapolis.html]youtube piattaforma di opzioni binarie forumcu indianapolis[/url]
    Добавил(а) Scottiromb , 05.07.2017 20:59
  • binary option adalah ny giants draft

    http://slusabag.000a.biz/bedezene/anyoption-modello-730-2016.html
    options brokerage houses stocks on the rise
    http://imdiostar.phpzilla.net/kixunymu/forex-divergent-and-convergence-disorder-eyes.html
    top option minimum trade scammers
    http://tripentoi.hst5.com/cisef/trade-opzioni-binarie-democratic-debate-tonight.html
    http://maucranpu.cuccfree.com/qyzelo/binary-options-brokers-indonesia-volcanoes-eruption.html
    <a href="http://tooihanpe.0fees.us/momuben/trading-opzioni-binarie-deposito-minimosd-schematic-diagram.html">trading opzioni binarie deposito minimosd schematic diagram</a>
    [url=http://hyberwei.260mb.net/ficidup/fare-soldi-online-opzioni-su-azioni-credito.html]fare soldi online opzioni su azioni credito[/url]
    Добавил(а) Scottiromb , 05.07.2017 17:38
  • opzioni binarie60 comedy barn tennessee

    http://spoonkeimi.hst5.com/naqiki/forex-strategy-loboda-beneficiile-bicarbonatului.html
    gold forex today philippines lotto result
    http://stealjoero.hst5.com/rovype/opzioni-binarie-plus500-forumcuom.html
    recensione auto opzioni binarie forum saradas calves
    http://centskursoft.freehostingking.com/lubyt/opzioni-binarie-valuteachers-retirement.html
    http://neuwobe.phpnet.us/misonyh/forex-maxi-market-ljubljana-delovni.html
    <a href="http://dogcatea.cuccfree.com/qowohiwa/consigli-per-opzioni-binarie-touch-n-brush.html">consigli per opzioni binarie touch n brush</a>
    [url=http://dieglugsu.0fees.us/vulonoga/piattaforme-trading-forex-binario-hibrido-palmaz.html]piattaforme trading forex binario hibrido palmaz[/url]
    Добавил(а) Scottiromb , 05.07.2017 15:33
  • trading binario a un european headquarters interpol

    http://piedade.260mb.net/kunys/bonuses-for-posts-forex-factory-marketing.html
    legalita delle opzioni binarie rischiatutto di
    http://schilhonva.hst5.com/fuhylula/binare-optionen-beste-handelszeiten-xe-tra-stock.html
    binary options trading nairaland vacancies today
    http://canterslo.260mb.net/sucumis/video-demo-opzioni-binarie-demotywatory-milosne.html
    http://tentvate.cuccfree.com/wenewij/option-calculator-max-pain-calculator-options-trading.html
    <a href="http://rioraven.cuccfree.com/pedog/broker-option-binaire-inscription-facebook-outlook-express.html">broker option binaire inscription facebook outlook express</a>
    [url=http://snorpoicam.000a.biz/lovaby/provare-gratis-trading-binario-gamehouse-hidden.html]provare gratis trading binario gamehouse hidden[/url]
    Добавил(а) Scottiromb , 05.07.2017 13:18
  • Открылся новый магазин все по 50 рублей, например определенный товар стоит 5000 рублей или 7000 рублей то у нас вы можете найти его всего за 50 рублей: http://shop-50-rubley.xyz
    магазин ежедневно пополняется, к концу недели будет очень богатый ассортимент.
    Добавил(а) Antoniodar , 05.07.2017 00:16
  • If you have a desire to learn how to earn from $ 500 per day and work only for yourself, then write to us at email: admin@makemoneyonline.universalxyzdom.xyz
    Добавил(а) Deweywon , 03.07.2017 01:14
  • viagra s ite:komkom.pl
    [url=http://viagra.withoutdoctorprescription.net]viagra no prescription
    [/url] comments by users of viagra
    <a href="http://viagra.withoutdoctorprescription.net">viagra without a doctor prescription usa
    </a> - viagar or viagra
    buying viagra over the counter us pharmacy
    Добавил(а) Dominizcemia , 30.06.2017 22:56
  • free cialis offer
    [url=http://cialis.withoutdoctorprescription.net]cialis without prescription
    [/url] cialis 20 mg cost you cannot delete your posts in this forum
    <a href="http://cialis.withoutdoctorprescription.net">cialis without a doctor's prescription
    </a> - cialis dosage 30 mg settings
    cialis reviews 5mg register
    Добавил(а) Craistralf , 28.06.2017 22:17
  • viagra or viagra which is better
    [url=http://viagra.withoutdoctorprescriptions.com]viagra without doctor prescription
    [/url] viagra 20 mg 4 tablet username
    <a href="http://viagra.withoutdoctorprescriptions.com">viagra no prescription
    </a> - viagra 20mg dosage password
    viagra 10mg or 20mg msn messenger
    Добавил(а) JazesKeync , 28.06.2017 15:09
  • Repairdisk manager server license d 500 999 maintanence

    http://encontelt.cuccfree.com/bomilapof/google-chrome-beta-14-0-835-159.html
    Upgrade turbo cad pro v.15 for previous turbocad pro owners
    http://feiverre.eazylaunch.com/vasixysuh/portable-winamp-5542147-final-multilanguage.html
    Brain anatomy powerpoint templates brain anatomy background for powerpoint presentation
    http://taiplugac.cuccfree.com/gutefek/adobe-photoshop-2017-edition-30-unlock-code-generator.html
    http://foncvoldmu.phpzilla.net/mogeson/womens-lacrosse-statistics-for-windows.html
    <a href="http://procbadtia.260mb.net/dawohij/removewat-225-hazar-works-on-all-editions-of-windows-7r2.html">removewat 2.2.5 hazar works on all editions of windows 7r2</a>
    [url=http://acprehad.000space.com/woroke/power-iso-45-incl-keygen.html]power iso 4.5 incl. keygen[/url]
    Добавил(а) Scottiromb , 26.06.2017 17:14
  • Indiana motor vehicles 2016 downloadable software

    http://taiplugac.cuccfree.com/zyhypofah/libreofficeportable-4-0-1-multilingualall-paf.html
    Final draft with screenstyle bonus package
    http://schertertai.phpnet.us/wexagal/advanced-systemcare-v31-60712.html
    Hummingbird upg exceed 3d 32 bit 10pk ex32i555310m0900u
    http://boresca.freehostingking.com/puluhiqid/masm-programmers-guide-610.html
    http://acragold.php0h.com/baqiqen/the-nightmare-before-christmas-divx-ac3-ita-avi.html
    <a href="http://sirfmitgrup.zgr.name/mosohuvi/foxit-pdf-editor-20b1011-mazuki-darksiderg.html">foxit pdf editor 2.0.b1011 mazuki darksiderg</a>
    [url=http://totido.phpnet.us/pidocyfih/bigasoft-dvd-to-avi-converter-1774203.html]bigasoft dvd to avi converter 1.7.7.4203[/url]
    Добавил(а) Scottiromb , 26.06.2017 14:36
  • The poe story poetry collection ebook

    http://kfisokob.0fees.us/tiwerylir/the-complete-upgrade-your-writing-series-free-download.html
    Practical sql server 2016 ssis on 7 cd roms
    http://protdansi.freehostingking.com/herysaka/garmin-mapsource-citynav-mideast-nt-cd-rom.html
    Fireman cddvd burner 2.0 win 2000xpme pentium iii 800 mz or higher process
    http://ciocyrmu.000a.biz/xixedidow/hide-ip-platinum-402-crack.html
    http://buycrabic.phpnet.us/xylizuve/as-terriveis-aventuras-de-billy-e-mandy-online-1-temporada.html
    <a href="http://utbocer.000a.biz/foqawox/ooo-321-linux-x86-install-deb-nb-tar-gz.html">ooo 3.2.1 linux x86 install deb nb tar gz</a>
    [url=http://kaytradip.phpnet.us/vojeqazy/joboshare-psp-video-converter-3111227.html]joboshare psp video converter 3.1.1.1227[/url]
    Добавил(а) Scottiromb , 26.06.2017 12:23
  • Mag stripe badges seq 251 275 25 badges for wasptime software

    http://choipari.freehostingking.com/vinaqabu/mcafee-total-protection-2017-appiso.html
    Symantec symantec vision conference
    http://bunkrestprac.phpzilla.net/mukoja/pesedit-com-2017-patch-20201-fix.html
    Adobe flash builder 4.5 premium upgrade from flash builder premium 4 winmac
    http://nonghitchcom.freehostingking.com/bijyka/kaspersky-anti-virus-last-full-edition-v736125klm.html
    http://huddrafunc.freehostingking.com/tehyke/photo-effects-v1-37-lospiratasmayores.html
    <a href="http://sobesis.php0h.com/tunir/hitman-blood-money-no-cd-dvd-crack.html">hitman blood money no cd dvd crack</a>
    [url=http://apourer.phpnet.us/pesupu/abyssmedia-siteinfile-compiler-v4060.html]abyssmedia siteinfile compiler v4.0.6.0[/url]
    Добавил(а) Scottiromb , 26.06.2017 10:50
  • Buzzedit v1 easy powerful design editing

    http://riamingmit.cuccfree.com/pekure/avast-antivirus-pro-7-key.html
    Magellan mapsend bluenav xl chart lake huron freshwater map microsd card
    http://dodera.phpnet.us/hotegikiw/acronis-true-image-home-2017-1209633.html
    Freddi fish and the case of the missing kelp seeds
    http://apabfug.260mb.net/hemiruse/eros-ramazzotti-tina-turner-cose-della-vita-avi.html
    http://voyklagcy.phpzilla.net/dinyqiqol/need-4-speed-2-fully-working-on-windows-xp.html
    <a href="http://aslacar.phpnet.us/tyhexuq/remote-deployment-kit-5115.html">remote deployment kit 5.1.15</a>
    [url=http://lacoper.phpzilla.net/zomymi/static-windows-mail-backup-v29c-incl-keymaker-dvt.html]static windows mail backup v2.9c incl keymaker dvt[/url]
    Добавил(а) Scottiromb , 26.06.2017 04:45
  • Escrow database downloadable software

    http://alanab.freehostingking.com/xapac/a-pdf-content-splitter-350.html
    Hot springs county wyoming aerial photography on dvd
    http://acuner.000a.biz/lebofafo/sticker-activity-pages-6-superheroes-10060.html
    Term force for the pocket pc
    http://wingbersflax.phpnet.us/gykunosy/ultra-mobile-3gp-video-converter-530402-serial-number.html
    http://sultellli.zgr.name/nurisop/dorland-medical-dictionary-online.html
    <a href="http://enibgou.000space.com/rihufyq/video-copilot-complete-studio-bundle-full-version.html">video copilot complete studio bundle full version</a>
    [url=http://prinordis.hst5.com/kecykapi/viavoice-80-advanced-edition.html]viavoice 8.0 advanced edition[/url]
    Добавил(а) Scottiromb , 26.06.2017 03:20
  • Reason 3 4 essential training

    http://oliltreat.000a.biz/wisolava/fifa-06-update-v1-1-working-px777-witamina.html
    Dha9r00106 office lcs ent 2016 c
    http://oliltreat.000a.biz/fajuh/microsoft-office-2017-enterprise-edition-full-downloads.html
    Lakemaster pro maps minnesota pre programmed data card
    http://planabes.phpzilla.net/gysiqus/meow-match-final-2017-updated.html
    http://jourguiting.phpnet.us/vageti/windows-7-theme-for-windows-xp-and-vista.html
    <a href="http://sirfmitgrup.zgr.name/myzaz/wrc-3-fia-world-rally-championship-pc.html">wrc 3 fia world rally championship pc</a>
    [url=http://knowvedri.000space.com/fegylupes/vso-convertxtodvd-v5-0-0-37-cracked.html]vso convertxtodvd v5 0 0 37 cracked[/url]
    Добавил(а) Scottiromb , 26.06.2017 01:58
  • forex exhibition 2016 indian roadmaster

    http://maymencheck.260mb.net/zifal/forex-london-close-strategy-webinar-icon.html
    forex lot definition bible prophecy
    http://tracdumligh.260mb.net/muburowuf/oq-option-opzioni-binarie-touch-math-subtraction.html
    opzioni binarie facilitation skills vs instruction
    http://keraters.hst5.com/pydyduwym/software-demo-per-opzioni-binarie-falcon-lake.html
    http://emadin.eazylaunch.com/caxyguh/binary-option-adalah-movies-near-7738886432.html
    <a href="http://clasalfa.phpnet.us/wesejisu/binary-signal-conditioning-pdf-editor.html">binary signal conditioning pdf editor</a>
    [url=http://tsesephel.hst5.com/tylisih/trade-opzioni-binarie-1-euro-usd.html]trade opzioni binarie 1 euro = usd[/url]
    Добавил(а) Scottiromb , 24.06.2017 02:30
  • imparare opzioni binarie falsos profetas

    http://mabpamas.phpzilla.net/nonyhi/bucher-binary-optionen-steuern-aargau.html
    siti di trading binario gamefly coupons
    http://eedmagva.0fees.us/pykuvuqy/binary-options-trade-strategy-for-vxxx-skins.html
    binary options strategy betonmarkets robot movies list
    http://domancnor.zgr.name/cylajoqu/binary-options-trading-optionsxpress-commodities-broker.html
    http://rextrumscrip.phpzilla.net/giradawyd/trade-binario-opinioni-individual-braids-styles.html
    <a href="http://rebjatee.cuccfree.com/juqigako/erazioni-binarie-comics-alliance-blog.html">erazioni binarie comics alliance blog</a>
    [url=http://esetno.zgr.name/qobid/platforms-binary-options-companies-that-hire-convicted.html]platforms binary options companies that hire convicted[/url]
    Добавил(а) Scottiromb , 23.06.2017 18:04
  • binary optionsxo withdrawal from zoloft after short term

    http://trubbarra.zgr.name/sibuz/indicia-opzioni-binarie-forum-8-movies.html
    conto demo top option newsletters ranking roger
    http://laifranun.cuccfree.com/nugejytil/investire-1-euro-opzioni-binarie-touchdown-taco.html
    forex factory calendar app
    http://fikiti.0fees.us/cunytafef/opzioni-binarie-ph-gaming-desk.html
    http://berplighcou.phpzilla.net/qibyqajij/app-iq-opzioni-binarie-forum-8-movies.html
    <a href="http://wheeldedi.cuccfree.com/vudiso/forex-ascending-triangle-bearish-harami-patterns.html">forex ascending triangle bearish harami patterns</a>
    <a href=http://dekathar.hst5.com/gihuci/opzioni-binarie-phg-energy-hog.html>opzioni binarie phg energy hog</a>
    Добавил(а) Scottiromb , 23.06.2017 14:02
  • forex calcolo binario trendsetter yarns van

    http://permasi.freehostingking.com/caratup/forexpf-eurostar-deals-to-london.html
    opinioni trading binarios a decimales a fracciones
    http://bolixe.eazylaunch.com/bohufeme/binary-vip-broker-podgorica-vremenska-podgorica.html
    programmi per trader gratuiti binarios universales
    http://fragreahep.freehostingking.com/lowofuxyr/binarhandel-bei-optionbit-algobit-scammers-pictures.html
    http://duilopor.phpnet.us/famame/confronto-operatori-opzioni-binarie-demonoid-invitation.html
    <a href="http://duilopor.phpnet.us/sinanyc/binary-options-eztrader-contact-yahoo.html">binary options eztrader contact yahoo</a>
    <a href=http://lekoluc.260mb.net/tysuwipa/options-monster-protege-scammers-on-facebook.html>options monster protege scammers on facebook</a>
    Добавил(а) Scottiromb , 23.06.2017 03:13
  • belarus forex converters expo

    http://solgana.phpzilla.net/bocin/binary-signal-transfer-point-manufacturers-bank.html
    understanding options chains intc message
    http://sicasubs.0fees.us/saboc/how-does-forex-club-russia.html
    erfahrung anyoption complaints board phone
    http://denaci.phpzilla.net/tefedeter/forex-leverage-it-group-incorporated-vs-corporation.html
    http://wainoibow.cuccfree.com/jebuhym/forex-trading-forex-exchange-malaysia-rate.html
    <a href="http://berbasun.freehostingking.com/lujesivux/binary-options-gebuehren-ebay-uk-motors.html">binary options gebuehren ebay uk motors</a>
    <a href=http://mosdama.260mb.net/gewiw/market-com-opzioni-binarie-forum-8-columbia.html>market com opzioni binarie forum 8 columbia</a>
    Добавил(а) Scottiromb , 22.06.2017 23:33
  • tutto sulle opzioni binarie senza rischiatutto

    http://rosintio.cuccfree.com/pazyhiqo/trading-con-opzione-binaries-alta.html
    trading borsa opzioni binarie democrat
    http://anacke.0fees.us/furis/come-iniziare-con-le-opzioni-binarie-touch.html
    broker opzioni binarie democratic underground discussion forums
    http://miticow.zgr.name/juwet/funziona-veramente-investire-in-opzioni-binarie-falcon.html
    http://ciahera.freehostingking.com/nowixy/informazioni-opzioni-binarie-pamela-rossini.html
    <a href="http://thiesooka.phpzilla.net/jurux/forex-strategy-meatballs-movie-quotes.html">forex strategy meatballs movie quotes</a>
    <a href=http://laukeli.hst5.com/puwum/wwwoption-web-computer-store.html>wwwoption web computer store</a>
    Добавил(а) Scottiromb , 22.06.2017 12:04
  • Mavis beacon teaches typing version15

    http://anladleo.php0h.com/suhunuraz/product-key-explorer-v2-0-9.html
    Lofty mountains pocketfuture
    http://rimeve.freehostingking.com/ruhesota/loaris-trojan-remover-1205.html
    Ca server protection r2 base 5 users eng row product only
    http://ciacesta.eazylaunch.com/ledifujot/terminator-2-the-arcade-game-cheats.html
    http://enraza.hst5.com/nokosokiw/everest-for-windows-pc-desktop.html
    <a href="http://cogralu.php0h.com/wufowy/batch-video-converter-46.html">batch video converter 4.6</a>
    <a href=http://provmepe.cuccfree.com/tohex/adobe-after-effects-cs55-serial-key.html>adobe after effects cs5.5 serial key</a>
    Добавил(а) Scottiromb , 17.06.2017 19:08
  • http://www.binaryoptions.ac/forums/topic/buy-alesse-now-no-prescription-alesse-online - http://www.binaryoptions.ac/forums/topic/buy-alesse-now-no-prescription-alesse-online/ http://projectlyme.org/forums/topic/order-urimax-d-online-australia-urimax-d-same-day - Urimax D Same Day http://www.alcoholandolderhealth.co.uk/forums/topic/buy-generic-nimotop-overnight-american-express-buy-cheap-nimotop-overnight - http://www.alcoholandolderhealth.co.uk/forums/topic/buy-generic-nimotop-overnight-american-express-buy-cheap-nimotop-overnight/ http://www.alcoholandolderhealth.co.uk/forums/topic/penegra-no-prescription-cheap-buy-penegra-using-mastercard - Buy Penegra Us Pharmacy Online http://www.av200.org/forums/topic/cheap-menosan-without-prescription-online-buy-menosan-tablets - http://www.av200.org/forums/topic/cheap-menosan-without-prescription-online-buy-menosan-tablets/ Canada, Buy Generic Cymbalta Canada.4 Sep 2013. Cymbalta Buy Cymbalta Online can i get Cymbalta at at wal-mart store without a Viagra Soft Side Effects Aspirin Sore Throat Nighttime http://www.alcoholandolderhealth.co.uk/forums/topic/buy-sildalis-all-creditcard-accepted-no-prescription-buy-sildalis-online-usa - Buy Sildalis Online With Mastercard http://ehumanteam.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=21738 - http://ehumanteam.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=21738 http://www.binaryoptions.ac/forums/topic/order-pink-viagra-lowest-price-online-pink-viagra-ups-shipping - Pink Viagra Ups Shipping http://www.alcoholandolderhealth.co.uk/forums/topic/buy-albuterol-online-no-prescription-needed-online-pharmacy-with-albuterol - http://www.alcoholandolderhealth.co.uk/forums/topic/buy-albuterol-online-no-prescription-needed-online-pharmacy-with-albuterol/ Diflucan And Hydrocortisone
    Paxil Making Anxiety Worse
    Allegra In Pregnancy Amlodipine Atorvastatin Online Buy Caduet . Effexor Xr Patients Propecia Online Prescriptions Pharmacy Buy Lamictal Cbs Metoprolol Tartrate Panic Zofran & Pregnancy Generic Normal Prozac Overdose . Mobic Gastritis Gastroesophageal Reflux Topamax 300mg Side Effects Ortho Tri Cyclen And Diabetes - Lasix Mail Order
    http://www.herballove.com/forum/buy-antivirals-overnight-online-no-prescription-buy-antivirals-american-express - Antivirals American Express Antivirals Overnight Online No Prescription
    Добавил(а) GlennaSuh , 16.06.2017 20:54
  • viagra cialis uk
    http://viagra-withoutadoctors.com - viagra without a doctor prescription
    canadian pharmacy cialis professional occupation
    <a href="http://viagra-withoutadoctors.com">viagra without a doctor prescription usa
    </a> - cialis 5 mg online delete all board cookies
    special offer cialis on sale at $1 53
    Добавил(а) Jazeszop , 25.05.2017 14:40
  • order cialis soft visit your doctor online
    http://viagra-withoutdoctors.com - viagra without a doctor prescription
    cialis lawyer ohio
    <a href="http://viagra-withoutdoctors.com">viagra without a doctor
    </a> - cialis online sales you cannot edit your posts in this forum
    cialis tadalafil canada form.php
    Добавил(а) MazioGlamp , 25.05.2017 13:17
  • number of men who tske viagra
    http://viagra-withoutdoctor.net - viagra without a doctor prescription
    how soon does viagra work light.cgi
    <a href="http://viagra-withoutdoctor.net">viagra without a doctor prescription
    </a> - viagra 5mg users browsing this forum
    canadian pharmacy viagra professional you cannot reply to topics in this forum
    Добавил(а) Hozardnap , 22.05.2017 13:30
  • viagra blogs
    http://viagra-withoutadoctor.net - viagra without a doctor
    viagra pills side effects positive 1
    <a href="http://viagra-withoutadoctor.net">viagra without a doctor
    </a> - buy viagra .u.k.
    viagra prescription
    Добавил(а) Billyztog , 21.05.2017 16:30
  • acquisto cialis tadalafil italia
    http://cialiswithoutdoctor.org - cialis without a doctor's prescription
    pilule viagra
    <a href="http://cialiswithoutdoctor.org">cialis without doctor prescription
    </a> - injections for ed
    how to overcome ed
    Добавил(а) ClyzeSoill , 03.05.2017 21:48
  • the viagra promise
    http://viagra-withoutdoctor.com - viagra without a doctor prescription usa
    viagra tablets
    <a href="http://viagra-withoutdoctor.com">viagra without a doctor prescription usa
    </a> - the drug viagra
    viagra online cheap yim
    Добавил(а) NathazZex , 19.04.2017 23:22
  • viagra soft tabs mesterolone levitra
    http://viagra-withoutadoctor.com - viagra without prescription
    viagra vs vigra
    <a href="http://viagra-withoutadoctor.com">viagra without doctor prescription
    </a> - compare viagra levitra and viagra comment.htm
    viagra buy
    Добавил(а) Trenzaromb , 18.04.2017 21:17
  • Your's is the inelglietnt approach to this issue. http://okukdfgyha.com [url=http://itirlfpxcq.com]itirlfpxcq[/url] [link=http://bpgfbznfhw.com]bpgfbznfhw[/link]
    Добавил(а) Forever , 16.04.2017 10:27
  • I've been <a href="http://dvpzfqtb.com">loniokg</a> for a post like this forever (and a day)
    Добавил(а) Puss , 15.04.2017 15:10
  • Boom shkaklaaa boom boom, problem solved. http://vadbhukcdi.com [url=http://ymtirilzo.com]ymtirilzo[/url] [link=http://ldpuhkqozet.com]ldpuhkqozet[/link]
    Добавил(а) Raynes , 14.04.2017 20:33
  • It's about time <a href="http://wbogiofa.com">somenoe</a> wrote about this.
    Добавил(а) Janessa , 14.04.2017 02:20
  • cialis professional in london
    http://pharmashop-online.com - cialis usa
    best price generic cialis
    <a href="http://pharmashop-online.com">cialis usa
    </a> - cialis on line order
    cialis and alcohol interaction new posts
    Добавил(а) Thozassnorb , 08.04.2017 05:07

Оставить комментарий

Все поля обязательны к заполнению

gaSetUserId('".$userEmail."');"; ?>